メニュー料金
子供運動教室
料金
※全て税抜き価格になります
| 週1回コース | 3,000円 /月 |
|---|---|
| 週2回コース | 5,000円 /月 |
| 週3回コース | 6,000円 /月 |
対象年齢
6歳～15歳
※親子での参加も可
※未就学児童はご相談ください。
時間
各45分 15時・16時・17時
運動習慣を身に付けることから始まります。個人の運動レベルに合わせた運動を行うので、どなたでも参加できますよ(^-^) ストレッチやトレーニングマシンを中心に年齢標準の体力と柔軟性及びバランス感覚を身につける内容となっております。ゲームを取り入れ遊び感覚の運動トレーニングもございます。
※各コースとも時間・曜日はフリーです。習い事や塾の合間にご利用できます。
運動の重要性
心身の成長に欠かせない成長ホルモンの分泌を促します。成長ホルモンは・・・
- 体の疲労を回復させる。
- 寝ている間に脂肪を燃焼させる。
- 免疫力の低下を防ぎ、病気に強い体を作る。
- 皮膚や肌の再生を助ける。
- 筋肉を生成する。
- 質の良い睡眠を得られる。
- 骨を丈夫にする。
体にとって、良いことばかりです。是非とも、親御さんも参加してみては如何ですか。
